季節の身体– category –

4月になりましたね。4月は春になって、寒さからも解放されて身体も心も変化している時期。『変化』は『不安定』でもあるということ。実はこの時期は、体調も不安定になったり気持ちも不安定になりやすい時期です。環境も変わったりと、忙しなく過ごしてい...