足の歪み– tag –

猫背、反り腰が気になる！！！ 姿勢が悪いのは分かっているけれど、どこから姿勢を整えれば良いのか？何をすれば良いのか？正しいケアって難しいですよね。そんな時は、まずは足のケアから！足は身体の土台。足裏にアーチがあることが大切です。 足の指を...